5 Gesundheits- und Umweltvorteile des Fahrradfahrens

Wussten Sie, dass es in Amsterdam (Europa) mehr Fahrräder als Menschen gibt? Es gibt etwa 811 Tausend Bürger, die rund 880 Tausend Fahrräder besitzen.

Wir glauben, dass Amsterdam eine der Städte ist, die als Beispiel für andere dienen sollte. In anderen Teilen der Welt benutzen viele Menschen ihr Auto oder Motorrad, wenn sie zur Arbeit fahren. Die Menschen benutzen ständig verschiedene Öl verbrauchende Fahrzeuge, um Orte zu erreichen, die gar nicht so weit entfernt sind.

Unsere Botschaft zu Beginn dieses Artikels lautet: Fahren Sie mit dem Fahrrad, wann immer es möglich ist!

Fahrradfahren ist eine große Verantwortung. An Orten, an denen viel Verkehr herrscht, besteht immer ein hohes Unfallrisiko. Deshalb müssen Sie Sicherheitsregeln befolgen, um Verletzungen und Unfälle zu vermeiden. Es ist zum Beispiel notwendig, immer einen Helm zu tragen und die Verkehrsregeln zu beachten.

Das Fahrradfahren muss jedoch nicht beunruhigend sein – es gibt viele Vorteile, die Sie dazu bewegen sollten, sich öfter für das Fahrrad zu entscheiden. Fünf davon sind entscheidend und wir wollen sie hier hervorheben.

1. Verringerung der Luftverschmutzung

Wenn wir unsere schlechten Gewohnheiten ändern, kommen wir unserem Ziel näher, unser Leben umweltfreundlicher zu gestalten. Das erste, was uns das Fahrradfahren bringt, ist die Reduzierung der Luftverschmutzung.

Viele Menschen fahren ein paar Mal am Tag mit dem Auto. Genauer gesagt, steigen wir mindestens zweimal ins Auto – wenn wir zur Arbeit fahren und wenn wir wieder nach Hause müssen. Wenn wir unsere Kinder von der Schule abholen oder einen Abstecher zum Supermarkt machen, kann diese Zahl noch deutlich höher sein.

Beim Radfahren hingegen werden nur wenige fossile Brennstoffe verbraucht. Das bedeutet, dass das Radfahren ein umweltfreundliches Verkehrsmittel ist. Wenn Sie jedes Mal, wenn Sie zur Arbeit fahren, ein Auto durch ein Fahrrad ersetzen, sparen Sie jedes Jahr etwa 3000 Pfund Treibhausgasemissionen ein.  

Stellen Sie sich vor, jeder Mensch auf diesem Planeten würde das Gleiche tun? Der Planet Erde wäre ein viel gesünderer Ort.

2. Keine nicht erneuerbaren Brennstoffe verbrannt

Wussten Sie, dass die Vereinigten Staaten allein im Jahr 2019 rund 20,5 Millionen Barrel Öl pro Tag verbraucht haben? Die beiden am häufigsten verwendeten Ölsorten sind Diesel und Benzin.

Können Sie sich überhaupt vorstellen, wie viel Öl wir heute täglich verbrauchen? Glücklicherweise leisten Fahrradfahrer einen großen Beitrag zur Verringerung des Erdölverbrauchs. Logischerweise würde der gesamte Planet Erde davon profitieren.

3. Kein Gedränge/Parkplatzprobleme mehr

Die Vorstellung von Straßen, auf denen es von Fahrrädern nur so wimmelt, ist eine Art Utopie. Jeder Autofahrer weiß, wie es sich anfühlt, wenn man im Verkehr feststeckt. Man verliert die Nerven, und nicht selten ist man einem Unfall nahe.

Hier ist eine weitere positive Auswirkung des Fahrradfahrens – die Zahl der Unfälle würde wahrscheinlich zurückgehen, weil die Autofahrer nicht mehr so ungeduldig sind.

Außerdem wissen Menschen, die in Städten leben, wie schwierig es sein kann, den Verkehrslärm am frühen Morgen zu hören. Man kann nicht mehr richtig schlafen.

Das Leben in einer solchen Umgebung kann zu psychischen und gesundheitlichen Problemen führen. Unsere psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie unsere körperliche Gesundheit. Logischerweise ist es nicht immer möglich, in eine ruhigere Gegend zu ziehen. Deshalb: Machen wir die Städte mit Fahrrädern friedlich!

 

4. Kein Grund, noch mehr Natur zu zerstören

In der Tat haben viele Familien auf der ganzen Welt nur ein Auto. Die durchschnittliche Anzahl der Fahrzeuge pro US-Haushalt liegt jedoch bei 1,88. Das bedeutet, dass einige Familien mehr als ein Auto in ihrer Garage haben.

Stellen Sie sich vor, wie viele Autos es in Orten wie Los Angeles, Seattle, Washington D.C., Chicago usw. gibt. Wenn die Zahl der Autos auf den Straßen weiter zunimmt, müssen wir neue Straßen bauen. Natürlich sind es die Grünflächen, die in diesen Fällen am meisten leiden werden. Warum sollten wir schöne Parks durch Straßen ersetzen? Wenn wir alle anfangen, Fahrrad zu fahren, wird es viel mehr Grünflächen geben.

5. Verbesserung der persönlichen Gesundheit

Wir haben Ihnen die ökologischen Vorteile des Fahrradfahrens aufgezeigt. Doch jeder Einzelne auf diesem Planeten kann auch einige persönliche Vorteile daraus ziehen.

Fahrradfahren wird oft mit der Verbesserung der körperlichen Gesundheit in Verbindung gebracht. Diese Gewohnheit fördert die geistige und emotionale Gesundheit. Es verbessert das Gleichgewicht und die Körperhaltung, die kardiovaskuläre Ausdauer, die Flexibilität, die Kraft und auch die allgemeine Stimmung. Außerdem haben Sie beim Radfahren die Möglichkeit, an die frische Luft zu gehen und sich auszuruhen. Die persönlichen gesundheitlichen Vorteile des Radfahrens sind zahlreich.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es unzählige Gründe gibt, warum Fahrradfahren eine gesunde und umweltfreundliche Aktivität ist – und außerdem viel günstiger als Autofahren.

Also, sagen Sie uns, werden Sie aktiv Rad fahren?

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